Рубрика: Медицина

Лучшие бананы – потемневшие

У многих людей при походе в магазин часто возникает вопрос: какие лучше есть бананы и можно ли употреблять потемневшие плоды? Как объясняют эксперты-токсикологи, на разных стадиях созревания банана меняются содержание питательных веществ и их...

Начался рост заболеваний пневмонией

В сезон холодов возникает рост заболеваний. Одно из них – пневмония – это воспаление лёгких, вызванное инфекцией. Она может быть бактериальной, вирусной или даже грибковой природы. Это серьёзное заболевание, которое требует немедленной медицинской помощи....

Плохой сон является тревожным симптомом

Недостаток сна грозит развитием опасных заболеваний. По мнению эндокринологов, при нехватке сна нарушаются обмен веществ и эндокринные функции организма, что приводит к повышению артериального давления и увеличению уровня цитокинов, которые провоцируют воспаления. Также увеличивается...

Стресс бывает полезным и положительным

На встрече выпускников, многих из которых не видел около четверти века, узнал много информации, да и в целом был рад встрече и после неё даже стал перестраивать некоторые свои привычки. Один из моих друзей,...

Сладкое на вкус, горькое – по последствиям

По мнению диетологов, избыточное потребление сладкого вызывает повышение уровня глюкозы в крови и чрезмерную выработку инсулина – гормона, который помогает переносить глюкозу из крови к другим клеткам. Частые скачки глюкозы могут привести к нарушению обмена...

Наступает сезон витаминов

С приходом осени многие начинают замечать изменения в самочувствии и настроении. Специалисты уверены, что это связано со сменой сезонов и дефицитом определённых веществ. Нутрициологи поясняют, какие именно витамины и микроэлементы можно принимать в осенний...

Питьё воды поможет поднять давление

Те, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, прекрасно знают, что для здоровья опасно не только повышенное артериальное давление, но и пониженное (гипотония). Поэтому очень важно знать, как можно быстро повысить показатели и поднять давление....

Память можно тренировать

Врачи-терапевты поделились своими мыслями, как избежать проблем с памятью. По их мнению, улучшить когнитивные функции мозга способны ежедневные тренировки. И не обязательно в спортзале, а интеллектуальные. Так, для улучшения памяти медики рекомендуют выполнять ряд упражнений....

Мороженое и больное горло несовместимы

Врачи-оториноларингологи развеяли популярный миф о том, что при больном горле нужно есть мороженое. Именно такого мнения придерживаются некоторые врачи. Однако на данный момент исследований на эту тему не существует, поэтому нельзя утверждать, влияет ли...

Диета и спортзал должны быть в меру

Большинство людей, особенно прекрасный пол, хотят иметь хорошую фигуру и не толстеть. Хотя сейчас, впрочем, и мужчины озабочены этой проблемой. Мои знакомые дамы какие только диеты не применяют, из спортзалов и фитнес-центров не вылезают,...