Врач рассказала, почему нельзя есть много арбуза

Россиянам посоветовали не есть слишком много арбуза

Диетолог Нурия Дианова сообщила, что не стоит злоупотреблять арбузом. Об этом пишет «Абзац».

Врач отметила, что поедание этого плода сложно контролировать из-за сладкого вкуса. Однако при чрезмерно больших порциях уровень сахара в крови может сильно подняться. Особенно это касается граждан, у которых диагностирован диабет. Им следует быть бдительными. Чтобы минимизировать риски, нутрициолог рекомендовала добавлять орехи в рацион питания.

Источник: argumenti.ru