Диетолог объяснила, какой витамин помогает похудеть

Диетолог Демидова: витамин С помогает похудеть

Врач-диетолог Виктория Демидова сообщила, что витамин С помогает похудеть. Об этом пишет Pravda.Ru.

Сообщается, что этот элемент способен не только защитить организм от простуды. Благодаря своим свойствам он расщепляет жиры и борется с окислительным стрессом.

При дефиците витамина С могут обостриться хронические заболевания, а также замедлится метаболизм.

Чтобы восполнить нехватку, нужно принимать 75-90 мг этого элемента. Однако необходимо сначала сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Источник: argumenti.ru